Centrum Społeczności w Gdańsku та Fundacja RC запрошують вас відсвяткувати Жіночий день на Dolna Brama 8! 8-9 березня ми підготували багато розваг для жінок, серед яких кулінарні та мистецькі майстер-класи, тренінги, косметичні процедури та багато іншого! Запрошуються жінки різного віку. Ми постараємося, щоб заплановані нами заходи дали вам трохи релаксу і подбали про вашу самооцінку.

12:00-14:00 – кулінарні майстер-класи проведе лідер Громадського Центру Артур Бжозовський,

13:00-14:30 – танець лежачи (розслаблення та вправи на карематах під музику) проведе психолог Олена Павлова,

14:30-16:00 – сексолог Ірина Макухіна ознайомить із темами сексуальної орієнтації та гендерної ідентичності,

16:15-17:30 Відома українська телевізійниця Валерія Черненко представить «10 правил ефективної самореклами»

11:00-12:30 – йога для жінок з Ольгою Потапенко,

11:30-12:30 – зустріч «Про асертивність за кавою» з психологом Оленою Павловою,

12:30-14:30 – запрошуємо помалювати з кавою – тема: «СИЛА ТА МУЖНІСТЬ ЖІНОК» Валерія Черненко

12:30-14:30 – запрошуємо на процедури краси та догляду (масаж шиї, догляд за обличчям чи майстерклас від бровистів на вибір) проводять спеціалісти.
[PL] Centrum Społeczności w Gdańsku oraz Fundacja RC zapraszają na świętowanie Dnia Kobiet na Dolnej Bramie 8! W dniach 8-9.03 przygotowaliśmy dla kobiet mnóstwo atrakcji, w programie między innymi warsztaty kulinarne i artystyczne, szkolenia, zabiegi kosmetyczne i wiele więcej! Zapraszamy Panie w każdym wieku. Postaramy się, by aktywności, które zaplanowaliśmy dały Wam odrobinę relaksu, ale również zadbały o Wasze poczucie wartości.
Na wydarzenia obowiązują zapisy!

12:00-14:00 – warsztaty kulinarne prowadzone przez Team Leadera Centrum Społeczności Artura Brzozowskiego,

13:00-14:30 – taniec na leżąco (relaks i ćwiczenia na matach przy muzyce) poprowadzi psycholożka Olena Pavlova,

14:30-16:00 – w tematy orientacji seksualnej i tożsamości płciowej wprowadzi seksuolożka Iryna Makukhina,

16:15-17:30 Valeria Chernenko znana z narodowej telewizji ukraińskiej zaprezentuje „10 zasad skutecznej autopromocji”

11:00-12:30 – jogę dla kobiet poprowadzi Olga Potapenko ,

11:30-12:30 – spotkanie„o Asertywność przy kawie” poprowadzi psycholożka Olena Pavlova,

12:30-14:30 – zapraszamy na malowanie kawą – temat „SIŁA I ODWAGA KOBIET” – zajęcia poprowadzi Valeria Chernenko,

12:30-14:30 – zapraszamy na zabiegi kosmetyczno – pielęgnacyjne (do wyboru masaż szyi, pielęgnacja twarzy albo brwi) poprowadzą specjaliści.